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【可疏通軟化血管的15種食物】

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1、玉米;2、蕃薯;3、蘋果;4、柚子;5、木瓜;
6、橘子;7、蕃茄;8、海帶;9、茄子;10、洋蔥;
11、生薑;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、茶葉。

另外,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。
(摘自 國際道家學術總會)

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1、玉米;2、蕃薯;3、蘋果;4、柚子;5、木瓜;
6、橘子;7、蕃茄;8、海帶;9、茄子;10、洋蔥;
11、生薑;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、茶葉。

另外,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。
(摘自 國際道家學術總會)
	
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