【秋天的好水果：橘子的4大好處！】
橘子味甘酸性涼，有開胃理氣、止渴潤肺的功效。
還能潤澤皮膚，防治皮膚乾燥和皸裂唷～ ^^
【吃橘子的4大好處】
一、美容養顏
二、消除疲勞
三、幫助排便
四、預防動脈硬化
【橘子可以這樣吃！】
◆『 橘肉：開胃理氣』
橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等症。
◆『陳皮：健脾化痰』
橘皮曬乾後，即是中藥「陳皮」，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，可治療脾胃氣滯，濕阻中焦及痰濕咳喘等症，還可解魚蟹毒。
◆『橘絡：化痰止咳』
橘子內的白色網狀筋絡稱「橘絡」，有通絡化痰，順氣活血的功效，用於治療痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰等症。
◆『橘核：散結止痛』
橘子的種子稱「橘核」，有行氣、散結止痛的功效，用於治療睾丸腫痛及乳房結塊等症。
◆ 小提醒：
1.陰虛體質者少食。
2.空腹時不宜吃橘子，引起胃部疼痛。
3.正在服藥者不宜吃橘子。
4.每天食用一顆以下為宜。食用過多，易引起結石，容易上火。
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❤ 【烤橘子食譜】
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog/post/64935564
（攝影：龔安妮）
橘子味甘酸性涼，有開胃理氣、止渴潤肺的功效。
還能潤澤皮膚，防治皮膚乾燥和皸裂唷～ ^^
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一、美容養顏
二、消除疲勞
三、幫助排便
四、預防動脈硬化
【橘子可以這樣吃！】
◆『 橘肉：開胃理氣』
橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等症。
◆『陳皮：健脾化痰』
橘皮曬乾後，即是中藥「陳皮」，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，可治療脾胃氣滯，濕阻中焦及痰濕咳喘等症，還可解魚蟹毒。
◆『橘絡：化痰止咳』
橘子內的白色網狀筋絡稱「橘絡」，有通絡化痰，順氣活血的功效，用於治療痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰等症。
◆『橘核：散結止痛』
橘子的種子稱「橘核」，有行氣、散結止痛的功效，用於治療睾丸腫痛及乳房結塊等症。
◆ 小提醒：
1.陰虛體質者少食。
2.空腹時不宜吃橘子，引起胃部疼痛。
3.正在服藥者不宜吃橘子。
4.每天食用一顆以下為宜。食用過多，易引起結石，容易上火。
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（攝影：龔安妮）
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