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4~6個月副食品食譜

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本文引用自yyw0718 - 奇摩部落格搬家到痞客邦文字教學

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狐狸村傳奇 foxwoodtales
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8種讓你越吃越年輕的食物
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0905-01    

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1271252_175940739256859_1829802324_o  【#不吃藥小常識】保養筋骨有一套

有沒有覺得家裡的長輩在走樓梯的時候，有點吃力？或是他們有時會反應膝蓋會有疼痛的感覺？事實上，這就是關節退化所引起的退化性關節炎的徵兆。

因為年紀日漸增長，軟骨的再生能力降低，甚至磨掉軟骨，導致骨頭擊鼓投的直接碰觸，就會讓關節炎產生。除了年紀為軟骨損傷的原因外，也有可能是因為軟骨在先天上就有品質不良、營養不良等原因，造成軟骨的傷害。

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