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🍎🍊🍴HS健康養生小廚房🍽🍋🍏

今天來教大家 #保養心肺系統 的養生好料理唷！
在可怕的空污環境下，怎麼利用天然的食材，來對抗懸浮粒子pm2.5對我們健康的危害呢？

🛎料理名稱：#健康五行湯🍲
📝準備食材：
⭕番茄
⭕白蘿蔔
⭕黑木耳
⭕花椰菜(綠花椰最佳)
⭕紅蘿蔔或南瓜

⛳️料理步驟：
👉將以上這些食材洗淨、切小塊
👉放進電鍋加水和些許鹽巴調味
👉外鍋放半杯的水

非常簡單又方便的「健康五行湯」就完成囉！

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