研析報導：【白內障的飲食治療方法】
☯導讀：白內障是很常見的一種眼科疾病，病發率一直升高，重要的是這種眼病可以招致失明。所以醫治白內障的辦法就顯得尤為重要。
1、多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。
2、要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔與番茄，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。
3、要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。
4、檸檬茶：檸檬切片，糖漬，每日沖茶泡飲，以助天然維生素的吸收。
5、番茄：每日一個，或多食綠色蔬菜，以供應充足的維生素C。
6、銀耳明目湯：銀耳洗淨，撕成小片，用水浸泡待用。具有補肝益腎、明日美顏的功效，還適用於肝腎陰虛所致視物模糊、兩眼昏花、面色憔悴等症。
※內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～來上經絡拳課程或諮詢相關領域的專業人士。
經絡拳學校 祝假日快樂～歡迎您的分享^__^*
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2、要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔與番茄，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。
3、要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。
4、檸檬茶：檸檬切片，糖漬，每日沖茶泡飲，以助天然維生素的吸收。
5、番茄：每日一個，或多食綠色蔬菜，以供應充足的維生素C。
6、銀耳明目湯：銀耳洗淨，撕成小片，用水浸泡待用。具有補肝益腎、明日美顏的功效，還適用於肝腎陰虛所致視物模糊、兩眼昏花、面色憔悴等症。
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