公告版位

目前日期文章:201309 (29)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

本文引用自mimg47 - 【台南.仁德】揉眼!!法國的凡爾賽宮,居然穿越在台南!? 「台南都會公園.奇美博物館」

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC04418.JPG

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文引用自angelin11211121 - [網友來信]嬰兒果汁, 副食品, 過敏, 餐具, 配方奶, 出門餵副食品, 睡姿頭型

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC04280  

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

做10款寶寶喜歡的營養粥

 以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶寶,添加在粥內的其他成分可以是片狀或丁狀的。
  
  1.牛奶粥
  
  原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。
  
  做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。
  
  2.蛋黃粥
  
  原料:雞蛋1個,大米50克,水4杯。
  
  做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟,取雞蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
  
  3.青菜肉糜粥
  
  原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,高湯4杯。
  
  做法:米洗淨,用水泡1~2小時,放入鍋內,加高湯,熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨,放入開水鍋內煮軟,切碎備用。再將瘦肉洗淨切成薄片,加少許精鹽,入鍋中,水開煮10分鐘,取出切成肉糜。然後,將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
  
  4.臘八粥
  
  原料:花生10克,黃豆10克,薏米仁50克,紅豆10克,糯米10克,紅棗10克,蓮子10克,桂圓肉10克,糖適量,水10杯。
  
  做法:花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗淨浸泡5小時左右,然後加水10杯,將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗,繼續煮25分鐘。最後加入桂圓肉,煮20分鐘。入糖煮開即可。
  
  5.海鮮粥
  
  原料:大米50克,鮮蝦仁20克,芹菜末少許,高湯4杯。
  
  做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟,切成小粒,放入粥內,加入少許鹽,熬5分鐘。芹菜末加入粥內即可。
  
  6.豬肝泥粥
  
  原料:豬肝一個,大米50克,高湯4杯。
  
  做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片,加少許鹽和料酒炒熟,去腥調味,然後放入攪拌機中打成泥狀,拌入粥中,繼續煮5分鐘即可。
  
  7.魚粥
  
  原料:大米150克,鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條,高湯4杯。
  
  做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨,挑出適量魚肉切碎,拌入粥中,加入少許鹽,熬5分鐘即可。
  
  8.香韭蛋粥
  
  原料:韭菜10克,大米50克,高湯4杯。
  
  做法:米加入高湯,小火慢熬,待米粥至九成熟,將韭菜切成小段,將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎,然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中,繼續煮至爛熟即可。
  
  9.奶酪粥
  
  原料:洋蔥10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。
  
  做法:先將洋蔥切丁炒至透明。然後,在鍋內倒入水,煮開後將米飯和洋蔥一起放進去,煮成粥狀。再將奶酪切丁,加入粥內繼續煮,待奶酪融化後即可。
  
  10.雞肝胡蘿蔔粥
  
  原料:雞肝2個,胡蘿蔔10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。
  
  做法:飯加入高湯,小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿蔔洗淨後,蒸熟搗成泥,加入粥內,加鹽少許,煮熟即可。

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

【6款明目護眼茶,上班族的最愛】

【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】

1. 枸杞子密蒙花茶

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

本文引用自quhandmade - 喬遷之喜活動第一波~引用分享圓滿福氣包

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

4~6個月副食品食譜

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1273809_651875844832183_1301428100_o

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

*****************

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

本文引用自yyw0718 - 奇摩部落格搬家到痞客邦文字教學

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

1234931_582092158503195_757010771_n  

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

8種讓你越吃越年輕的食物

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

0905-01    

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1271252_175940739256859_1829802324_o  【#不吃藥小常識】保養筋骨有一套

有沒有覺得家裡的長輩在走樓梯的時候,有點吃力?或是他們有時會反應膝蓋會有疼痛的感覺?事實上,這就是關節退化所引起的退化性關節炎的徵兆。

因為年紀日漸增長,軟骨的再生能力降低,甚至磨掉軟骨,導致骨頭擊鼓投的直接碰觸,就會讓關節炎產生。除了年紀為軟骨損傷的原因外,也有可能是因為軟骨在先天上就有品質不良、營養不良等原因,造成軟骨的傷害。

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

    

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文引用自kiki03228885 - 雅虎部落格如何搬家到隨意窩

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

本文引用自bluehart - 〃『副食品』5-12M副食品、點心零食大匯整〃

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

902901_579368225414707_135306041_o  

辣椒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

1 2